Seniorinnen Gymnastik / Tanz

Gymnastik und Tanz 60+
Derzeitige Gruppengrößen ca. 40 Aktive (im Durchschnitt 24 Teilnehmer ca. 37 Aktive (im Durchschnitt 23 Teilnehmer)
aktuelle Trainingszeiten
  • Seniorinnen 60+ – Freitag, 22. Februar 2019, 17:30 Uhr 18:30 Uhr
  • Seniorinnen Gymnastik & Tanz – Dienstag, 26. Februar 2019, 10:00 Uhr 11:15 Uhr
  • Seniorinnen 60+ – Freitag, 1. März 2019, 17:30 Uhr 18:30 Uhr
Trainingsorte Pfarrheim Schulturnhalle

Trainingsinhalte

Ziel ist es in der Gruppe Gymnastik und Tanz mit einem abwechslungsreichen und vielseitigem Bewegungsangebot, die Beweglichkeit und Kondition zu erhalten, zu verbessern und somit auch die Selbständigkeit und Lebensqualität jedes Einzelnen.

In der 60+ Übungsstunde wird funktionelle Gymnastik in vielfältiger Art und Weise mit flotter Musik angeboten. Die Teilnehmerinnen erleben wie wichtig regelmäßige und gezielte Bewegung ist, und spüren die positive Wirkung.

Desweiteren werden in unterschiedlichen Zeitabständen für beide Gruppen Ausflüge und andere Aktivitäten angeboten, zu denen die Gruppenteilnehmer immer herzlichst eingeladen sind und den Veranstaltungen auch zahlreich beiwohnen.