Allgemeines Gerätturnen
Im Training steht der Spaß am Turnsport sowie das Erlernen von ersten Bewegungen und Elementen im Vordergrund. Der Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt. Ob spielerisch oder an den Geräten. Das Training soll abwechslungsreich sein und einen ersten Eindruck schaffen, was im Turnsport so Alles möglich ist, denn es muss nicht zwingend das Gerätturnen sein. Dem Breitensport gehören unter Anderem auch Sportarten wie
- Parcours
- Korbball
- Faustball
- Ringtennis
- Indiaca
- Rhönrad
- etc.
an. Für all diese Sportarten werden in dieser Gruppe schon mal die Grundlagen gelegt.
Gerätetraining fließt ergänzend mit ins Training ein, wobei auch hier ohne Erwärmung und Grundlagen nichts geht.
| Alter | Trainingstag | Trainingszeit | Trainingsort |
| Anfänger und Einsteiger in den Turnsport ohne Altersvorgabe | Mittwoch | 18.00 - 19.30 Uhr | Schulturnhalle |
Inhalte und Ziele
Spaß am Turnen!!!
Förderung von:
- Beweglichkeit
- Koordination
- Kondition
- Kraft/Schnellkraft
- Gleichgewicht
- Rhythmik
- räumliches Vorstellungsvermögen
- Gerätetraining