Altersgruppe: Jugendliche ab 15 Jahre
Trainingsinhalte:
- technisches Schlagtraining
- Aufschlagtraining (auch Kick-Aufschläge)
- Überkopfbälle Vorhand / Rückhand
- Volleys
- Stopps
- intensive Griffschulung (Slies, Topspin)
- Spieltaktik-Training
- Spieltraining
- technisches Lauftraining